夏も美肌でいたい☆今日から実践できる5つのポイント☆

   

肌の透明感をダメージリセット法|40代女性におすすめ!


こんばんは。”みぃな”です^^

 

紫外線の厳しい夏がやってきました。

夏の紫外線と言えば、やはり気になるのがシミ

 

紫外線のダメージで肌は乾燥するし

室内のエアコンでもお肌は乾燥してしまいます。

 

そこで

今年の夏は、若々しい美肌を手にいれましょう💛

 

今日は夏も美肌でいるための5つのポイントをまとめてみました。

 

どうして夏の肌は老化するんでしょう?

1、夏の紫外線は、とっても強烈><

紫外線対策

お肌は紫外線を受け続けると肌が乾燥しゴワゴワに。

ごわつくのは、肌が紫外線から守ろうとして角質が厚くなるからなんですね。

 

紫外線って、シミになるだけでなく肌も乾燥させてシワにもさせてしまうんです。

ホント怖いです><

 

2、毛穴が開く

 

日本の夏は温度も湿度も高いです。

湿度さえ低ければ、こんなにジトジトしないのに・・・

 

暑さで毛穴は開きがちになります。

そこへ汚れが入り込み、さらに毛穴を広げてしまいます。

そのままにしておくと、シワやたるみの原因にもなってしまうので要注意です。

 

3、エアコンによる乾燥

 

エアコンをつけてると、とても快適に過ごせますが、お肌はどうでしょう?

エアコンが効いた部屋は、意外と乾燥しています。

肌は乾燥すると、皮脂と水分量が減り、やがて肌のハリまで失ってしまいます。

 

こんな人は要注意

☑ 朝、日焼け止めを塗ったら塗りなおす事はしない(私です^^;

☑ 朝の洗顔は水洗顔だけで、洗顔料はつかわない

☑ 化粧品を使っても効果を感じられない(化粧品が合わないって思いがち)

☑ 日焼け止めは顔のみ

 

どうでした?

日焼け止めって朝だけ、と言う方も多いのでは?

私も人のことは言えないけど(笑)

 

ファンデにUV対策が入っていると安心して、日焼け止めを塗りなおすよりも

ファンデを塗りなおすとかのメイク対策にしていませんか?

 

コットンに乳液を含ませ、軽くメイクを落とし

再度、乳液・日焼け止め・メイクと言う感じで

塗りなおすと簡単に日焼け止め・メイク直しができますよ^^

 

これで紫外線対策もでき、紫外線からのダメージが最小限に。

 

夏も美肌でいられるための5つのポイント

step1 朝洗顔は優しくしっかり落とす

私たちは、寝ている間も皮脂の汚れはでています。

水洗顔だけでは、毛穴の汚れはそのまま。

 

夏の毛穴は広がりやすく、汚れを溜めやすくなっています。

洗顔方法は、顔をぬるま湯(30℃~35℃くらい)ですすぎ、

肌に優しい石けんをよ~く泡立てます。

 

おでこや鼻のTゾーンに泡をのせ、優しくクルクル♪

そして頬やアゴ、最後に目元や口元を優しく洗います。

最後に丁寧にすすいで下さいね。

 

熱いお湯は肌の乾燥・冷たい水は肌への刺激になるので

1年通じてぬるま湯がおススメです^^

 

step2 しっかり保湿

保湿 夏のお手入れ

化粧水・美容液・乳液・クリーム・・・と様々な化粧品で保湿をしていければ

最高ですが、忙しい朝ともなれば、時間が足りません。

 

出勤前に何種類ものスキンケアは時間がかかるだけ。

忙しい朝こそオールインワンが重宝します。

 

1つのアイテムで完了なんて嬉しいですね。

その分、マスカラ塗ったりとメイクに時間もかけれます♪

 

step3 化粧下地で土台作り

 

クリームを塗ってファンデ・・・と進んでいませんか?

最近はBBクリームやCCクリームが出回り、若い方はローションのあとに

すぐファンデ、なんて方も多いのでは?

 

夏は汗をかきやすくメイクもくずれがち。

脂の出やすい顔の中心部分などは、毛穴やくすみが目立ちます。

 

毛穴の凸凹をカバーすぬには、カバー力の高いメイクアップべースで対策を。

夏は、汗や水に強くUVカット効果の高い下地がおススメです。

美白化粧品ホワイティシモ

step4 ファンデーションも夏バージョンに

冬は乾燥予防のためにファンデは保湿タイプを選びますよね。

では夏は?

夏も紫外線やエアコンで肌は知らず知らずに乾燥しています。

 

そこで乾燥しやすい夏には、美容液成分配合のファンデーションがおススメ。

肌への潤いもケアしてくれるので1日中潤いをキープ♪

 

step5 こまめにUVケア

 

顔も髪も日焼けします。

そこで、こまめな紫外線対策が必要になってきます。

 

メイク直しする時間なんてない><

お出かけ中でもUVケアをしたい。

 

そんなアナタには、スプレータイプ。

手間もかからず手も汚さない。

髪や足先までシュッとスプレーするだけの簡単UVケア。

 

スプレータイプを選ぶときも、美容液成分配合を選ぶといいですよ。

シュッとひと拭きでスキンケアもできてUVカット💛

 

 

いかがでしたか?

アナタが思ってる以上に夏の紫外線はお肌にダメージを与えています。

 

毎日のスキンケア・UVケアを意識するだけで、この夏も美肌でいられます。

秋のお肌は、この夏のお手入れで決まります。

 

秋に「お肌がイマイチ・・・」って方は夏のお手入れのツケが回ってきてるんですよ。

さあ、今日から実践して「紫外線に負けない素肌作り」をしましょう~♫

みぃな
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