40代で老け顔?マイナス5歳肌を手にいれるたった7つの注意点

      2016/12/23

どろあわわ 豆乳石鹼 効果 美肌


こんばんは。”みぃな”です^^

blog訪問ありがとうございます。

 

あなたは、実年齢よりも老けて見られることってありませんか?

 

子供とレジで会計してる時に

「今日はバァバとお買い物?」

50代の女性から「うそっ!40代なの?同世代かと思った!」

 

こんな経験ないですか?

実年齢よりも老けて見られるって悲しいですね。

 

女性なら1歳でも若く見られたいものです。

あなたが老けて見えるのは、

表情であったり対振る舞いや食生活などに問題があるのかもしれません。

 

今回は、まだ40代なのに50代後半に見られてしまう原因と改善法を紹介したいと思います。

どうぞ最後までお付き合いくださいね^^

老け顔に見える人の特徴とは?

肌の透明感をダメージリセット法|40代女性におすすめ!

いったい老け顔ってどういう顔なんでしょう?

年老いて見える、衰えた感じの顔。

皮膚にしわが目立つ、乾燥しておりみずみずしさがない、白髪がある。

見た目で言うと、こんな感じだそうです。

 

見た目で老いが少しでも見えてくる=老化=老けて見える、でしょうか?

 

見た目が老けてるとは?具体的に挙げてみますね。

 

透明感のない肌

肌の透明感をダメージリセット法|40代女性におすすめ!

透明感ある肌って憧れますよね~^^

キレイな肌の条件に、肌の透明感があげられます。

紫外線や肌の乾燥・トラブルは、肌の透明感を失ない、シワやくすみの原因となります。

 

紫外線って、体内にあるコラーゲンを破壊してしまうというホント怖いものです。

しかも1年中降り注ぐって・・・

恐ろしいことにコラーゲンが減少すると、肌は潤いを失いどんどん老化が進んでいきます。

 

 

それだけでなく、肌のバリア機能まで弱くなり、肌トラブルを引き寄せてしまうことに。

1度受けたダメージは、回復するまでに長い時間を必要とします。

 

 

美肌を目指すのに、遅いなんてありません。

内側からも外側からも潤いを保ち、美肌を目指しましょう。

 

 

肌の透明感への近道はコチラの記事で^^

肌の透明感をダメージリセット法|40代女性におすすめ!

 

老け顔を呼び寄せる暗い表情

 

待ち合わせなどの待ち時間に人間観察ってしませんか?

私は、人間観察が好きです^^

しかも女性に目が行きますね。

どのような女性に視線がいくというと・・・

 

 

笑顔が魅力的で、目力がありハキハキした感じの人かな?(私は、です)

見てても気持ちがいいものです^^

きっと男性からも好かれるタイプでしょうね。

反対に、表情が暗くボソボソ話してる人は暗いだけでなく若さを感じません。

 

メイクをキレイにしてても、若さを映し出すのは、やはり表情だと思います。

 

いつもいつも楽しい気分でいるのは無理があるけど、口角をあげ表情だけでも

楽しそうにしてると、快楽ホルモンが出て前向きな気持ちに変われるそうです。

作り笑いであっても、笑顔でいたいですね^^

 

頬のたるみやシワが目立つ

 

目元周りやほうれい線が目立つと、どうしても老けた印象を与えてしまいますね。

横のシワに比べ、縦のシワって、老いを感じさせてしまうそうですよ。

 

 

若い人でもシワの目立つ人はいますが、もったいない!

表情のクセで、シワが出来てしまう事もあるので、口元など「への字」に

なってる人は口元に意識を持ち気をつけましょうね。

 

 

口角をあげてるだけでも表情は和らぎ、良い印象を相手に与えます。

微笑んでて損はないので、ぜひニヤついていましょう。

 

 

小顔・たるみに効果的な、お金もかからず手軽にできる舌回し体操が効果的です。

たった30秒で小顔になる方法とは|舌回しするだけで若返り効果

10歳も若く見られる?「7つの顔のたるみ解消法」

 

 

目元のクマが目立っている

 

目元にクマがあると健康的には見えないし、老けてしまいがち。

一口にクマと言っても、

 

・目の下がくぼんでできるクマ

・血行不良によってできるクマ

・たるみが原因でできるクマ

 

などさまざまあります。

 

目元にハリがでるだけで、イキイキした表情に見えるだけでなく若々しい印象を与えます。

【参考記事】

目元・口元にうるおい宣言|乾燥から守りぷるぷるな肌になるための簡単ケア

 

 

厚塗りのメイク

 

もしかして若い時と同じメイクをしていませんか?

 

それとも厚塗りのファンデーション、マットな濃い色の口紅?

これらは老けた印象を与えてしまいますよ。

 

口紅1つで老けて見られるなんて損してます。

口元が明るく見える明るい口紅に変えましょうね。

もちろんナチュラルメイクが基本です♪

 

少しメイクを変えるだけでも印象は変わります。

眉が細すぎても、顔がきつく見えたり老けて見えるそうです。

 

若作りを意識し過ぎたファッションは老け顔を引き立てる

 

老けて見られてるアナタは、もしかしてやたら若作りのファッションしてませんか?
後ろから見たら20代に見えるけど振り向いたら・・・・あれ?

やはりあまり世代の違う洋服は違和感がありますよね。

 

ナチュラルで落ち着いた洋服の方が、魅力的に見える場合も大いにあります。

40代には40代の魅力を引き立てるファッションがあります。

若いファッション = 若く見える  ではないですよ~。

 

 

どうでしょう?

この中に、「当てはまる」ことありましたか?

自分で気が付いて変えられることは、意識して変えていきましょうね♫

 

では、老けて見える原因が分かったら、今度はマイナス5歳に見えるよう頑張りましょう。

 

老け顔を解消してマイナス5歳肌を手にいれるには?

 

老け顔 解消 若返り

久しぶりにあった人から「ちょっと老けた?」

旦那さんに昔の写真と比べ「あの頃は若かったのに・・・」

 

こんな事言われたら悔しいですよね。

私なんか負けず嫌いなので「くっそ~( `ー´)ノ」ってムカついちゃいます。

 

 

その日からエイジングケアが始まる訳ですが(笑)

周りを見返すためにも少しでも若返りしましょう

 

見た目年齢・・・大事ですよ。

【参考記事】

肌のハリツヤと見た目年齢の関係|顔下半分で勝負が決まる!

 

スキンケアをエイジングケアに変える

 

もしかして若い頃と同じスキンケア使っていませんか?

年齢には年齢にあったスキンケアが大事です。

 

 

年齢を重ねた肌には、アイテム1つ1つの選び方が重要になってきます。

若い頃と違い肌が大きく変わる40代。

 

 

ふと気がつくと「肌のハリとツヤ」はどこいった??

もう40代だからと諦めていませんか?

 

 

年齢と共にたるみは出ますが、少しの努力で老化を遅らせることは可能です。

 

40代にオススメの美容法を紹介しています。

肌のハリ・ツヤの悩み40代おすすめと誤解注意点

 

海外セレブにも人気の美白も保湿も欲しいまま手に入るエイジングケア。

私も使っています^^

「シズカニューヨーク」化粧品の口コミ| 本当に肌にハリは出るのか?

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老け顔にストップをかける甘酒

甘酒  あまざけ アンチエイジング

甘酒の効能は、テレビでもよく特集をやっています。

テレビで甘酒のことを「飲む点滴」というくらい栄養があると聞き、飲みだして2年以上たちました。

飲み初めてから、風邪を引いたのは1年前の1回だけ。
それと同時に私を1年中悩ませていた、にっくき花粉症が去年から消え去りました。

それだけじゃない!
肌がとても調子が良いんです♪

 

20代の頃は、肌が乾燥して粉を吹いてたこともありました。

20代、30代と生理前には、決まって吹き出物がブツブツ・・・

 

 

40代にもなれば、肌の乾燥やシワ。。。

それが、なんと!今が1番肌が潤ってる感じがします。

 

 

数年前から気になってたほうれい線も、最近は浅くなるどころか

目立たなくなってます。

 

肌が潤ってきたせいでしょうね^^

もちろん化粧品のおかげもあるかもしれない。

 

でも、若い時よりも今の方が、スキンケアはシンプルになってるんですよ^^

肌の表面だけでなく内側から潤ってるみたい。

 

甘酒は、ビタミンB群が豊富で皮膚や粘膜を丈夫にしてくれると言います。

そのおかげで、肌はトラブル知らずでいられます。

1日1杯でお肌が変わるなんて嬉しいですね。

 

肌年齢が若返る食品を積極的にとる

肌のハリ ツヤ 透明感

アナタは老化のサインが出ていませんか?

顔の輪郭がぼやけていたり、肌が乾燥する、固くなってきている。

 

それは、もう老化のサインなんですよ!

 

そこで、焦ってエステに通ったり高い高級化粧品を買ったりしても

それだけじゃダメなんです。

 

 

肌の潤いは、体の中からもみずみずしい体作りをしなくては効果は出ないんですよ。

自力でできるスキンケアを自力美容と言い、イコール 若返りです^^

 

 

体の中から若返る食品や美容法を紹介しています。

エイジングケアに早いはありません。

 

今すぐ始めましょう。

肌年齢が若返る食べ物と5つのコツ|いつまでも素顔でいられるために早めのケアを

 

むくみ知らずのデトックス

 

女性の悩みで多いのが便秘。

アナタは毎日お通じがありますか?

 

 

肌をキレイに保つには、腸内環境を整えるのも大事です。

便秘ぎみだったりすると、吹き出物ができたり体にむくみがでたりとスッキリしません。

 

 

毎日のお通じで、ぽっこりお腹もスッキリしましょう。

私のおススメは、コンニャクゼリー

 

 

こんにゃくゼリーには、グリコマンナンが豊富に含まれています。

グリコマンナンは、腸の動きを活発にするだけでなく、腸内の老廃物まで一緒に

排泄してくれるという優れものなんです。

 

まさにお腹の中のお掃除屋さんというわけ。

デトックスがスムーズにできると、むくみもとれ、お肌の調子まで良くなりますね。

 

腸を温める

 

冷えは美容の天敵です。

冷えた飲み物は腸を冷やしてしまいます。

 

できるだけ温かい飲み物を飲み、腸を温めることで皮膚の血行も良くなり

肌の新陳代謝の働きを助け、潤いのある肌に導いてくれます。

 

またデトックス効果もあり吹き出物やニキビもできにくくなります。

 

顔のたるみ解消マッサージ

シズカニューヨーク

顔がたるんでくると、見た目の年齢まで下がってきてしまいます。

メモと周りの筋肉がたるんでくると、そく老化を感じさせてしまいます。

 

若々しい印象に「目がイキイキしている」と表現しますね。

それだけ目元は印象に残ります。

 

 

老け顔にならないためにも、スッキリした目元を手にいれましょう。

見た目年齢を下げるエクササイズを行い、若々しさを取り戻しましょう

 

そこで、今回は毎朝続けることで5歳若返る効果も期待できるマッサージの方法をご紹介します。

目元へ直接アプローチする

エクササイズだけでなく、もっと効率的に目元年齢を下げたい!

そんなアナタに・・・とっておきの目周り乾燥小じわ対策を紹介します。

 

 

なんと、潤い成分の代名詞ともいえるヒアルロン酸を針の形にして

目元に貼りつけるという世界初の技術を使った美容アイテムです。

 

寝ている間にジワジワとヒアルロン酸そのものが直接肌に溶け出していき

翌朝に潤いを実感を感じることができます。

 

【参考記事】

ヒアルロン酸を針で目元に直接届ける|目元の乾燥小じわ対策シート

まとめ

 

いかがでしたか?

肌と健康と一心同体って思いませんか?

 

 

食生活や冷えの改善をするだけでも、お肌って変わってきます。

そしてポジティブ思考になれたらステキな事ですね。

 

 

若々しい人って考え方や立ち振る舞いを見てもアクティブだと思います。

反対に老けて見える人って、マイナス思考であったり、つねに下を向いて行動しているように見えません?

 

毎日、家事や仕事で追われるだけの毎日で、つい愚痴をこぼしたくなるのも分かります。

夜、寝る前の少しの時間でも良いので、頑張った自分を褒め労わってあげましょう。

 

 

マッサージしてあげたり、愛情込めたスキンケア、気持ちまで温まるハーブティーなどで

1日の疲れを癒し、心地良い眠りにつき目覚めの良い朝を迎えましょう。

 

そして朝の鏡で、昨日の自分よりも若返ってるかも

 

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「シズカニューヨーク」化粧品の口コミ| 本当に肌にハリは出るのか?

 

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みぃな
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