1日たったの5分で目元のしわが解消!誰でも簡単に始められる9つの方法

   

目元 しわ ヒアルロン酸 小じわ


こんにちは!”みぃな”です^^

 

目元のしわを何とかしたい!

毎日マッサージしてるのにしわが消えない!

目元のしわのせいで老けて見られてしまう!

 

このような目元のしわで悩んでいませんか?

このページでは、目元のしわ解消に役立つ方法を紹介しています。

全然難しいことはなく、1日たったの5分ほどでできることばかりです^^

 

目元がしょぼしょぼしてると、老けてみられがちですが、目元にハリがあり潤いがあると実年齢よりも若く見られますね。

ぜひ、毎日のケアに1つでも良いので続けてみませんか?

目元美人になること間違いなしっ!

 

1、目元にコットンパックで潤いを

目元 しわ ヒアルロン酸 小じわ

 

目は絶えず見るものを追っています。

増して目の周りの皮膚はとっても薄いんですよね。

 

まばたきも多く、目はとても酷使され続けて状態。

そんな目元に潤いを与えるのは、とっても大事♪

ポピュラーなやり方だけど、やはり効果は実感できます。

 

コットンを薄くはがし、化粧水をたっぷりしみ込ませ、目元にパックしましょう。

時間にして、2~3分で充分!

裏技ですが、私は化粧水をつける前に美容オイルブースターとして使っています。

 

1.2滴にオイルを馴染ませることで化粧水の浸透が全然違ってきますよ。

この美容オイルですが、私は手作りのものを使っています。

 

作り方は実にシンプル!

ベースとなるオイルにエッセンシャルオイルを混ぜるだけです。

 

材料と作り方ですが

ホホバオイル  25ml

エッセンシャルオイル3種
パルマローザ:ゼラニウム:フランキンセンス ともに2滴~8滴



 

これだけを混ぜておしまい!

 

ホホバオイルは、人間の皮脂に最も近いとされるキャリアオイル。

最近では、ファミマで無印良品コーナーで売られていますね。

50mlで900円?前後だったかな?

これだけの量で何か月も持つので、ある意味安いと思います。

ホホバオイルは、ベタつくことなく使い心地はサラリとしています。

エッセンシャルオイルは3種なくてもOKですよ。

 

お店で買っても数百円から購入できるので、1度試しに作ってはいかがですか?

洗髪後の濡れた髪に1.2滴馴染ませ、乾かすと髪がしっとり落ち着き良い感じになりますよ^^

お試しあれ~🎵

ブースターとしてヘアケアとして、クリーム代わりに、とバリエーション豊かな万能オイルです。

 

2、保湿クリームで保護

目元 しわ

 

とにかく目元は乾燥に弱いです。

必ずスキンケアの最後には、クリームを使いましょうね。

化粧水で肌を整えたあとに、油分でフタをしてあげましょう。

とはいえ、ベタベタする思いクリームは考えもの。

 

テクチャーの重いクリームは、目元に伸ばす時に負担になりシワの原因になってしまいます。

高級なものでなくても構いませんが、肌に優しい成分のクリームを選ぶと良いですね。

 

3、メイク中でも目元には保湿を

朝のメイクでしっかり保湿をしても、どうしても目元の乾燥は気になりますね。

エアコンであったり、冬は空気も乾燥しています。

 

皮脂が少ない目元は、悲鳴をあげています。

家に着くまで我慢!なんて可哀想・・・

 

目元の乾燥が気になったら、すぐに応急処置をしてあげましょ♪

 

やり方が簡単!

みなさん、ハンドクリームって持ち歩いていませんか?

そう、ハンドクリームを目尻などの乾燥のしやすい所に薄く塗るだけ

指でぽんぽんと馴染ませるように軽く、です。

 

量が多いと、メイクがよれてしまうので、あくまで少量です。

私は、色なしのリップクリームをチョンチョンとつけてます。

この方が手軽にできるのでおススメですよ^^

 

4、アイマスクで目元を温める

目元の血行が悪くなると、クマができたり栄養が行き渡らなくなり、結果しわの原因になってしまいます。

血流を良くすることで、肌のターンオーバーも改善され目元にハリや潤いが戻ってきますよ。

 

デスクワークの多い方は、目を酷使しているのでお風呂に入った時に湯船の中で、夜のスキンケアとして、取り入れてはいかがですか?

タオルと濡らしレンジで1分ほど温めると、蒸しタオルの完成です。

ドラッグストアでホットアイマスクも売られていますが、蒸しタオルの方が経済的なのでおススメです^^

 

私は、湯船につかりながらタオルを顔にのせ、全面ホットマスクしてます。

冷めたら繰り返し、顔が温まってからクレンジングをすると、毛穴の汚れ落ちも違いますよ。

これならお金もかからず毎日続けられますね。

 

5、目元のしわ取りマッサージやツボ押し

 

ホットアイマスクと同様に、マッサージもシワ取りに効果的です。

クリームやオイルを手にとり温めてから行いましょう。

 

お風呂上りは、顔も手も温まっているので、このタイミングがベストだと思います。

絶対に力は入れないで下さいね~。

 

皮膚の薄い目元に力を入れてこすると、かえってしわの原因になってしまいます。

労わるように、やさし~く♪が基本です。

 

この時も、万能オイルを使うと保湿と栄養とマッサージ効果が同時に得られます(#^.^#)

では、こちらの動画を参考にどうぞ。

動画

また、目の周りのツボを刺激するのも同様に効果が得られます。

 

6、目の周りの筋肉を鍛えるエクササイズ

目元のしわ、たるみって、どうしてもハリがなくなってくると重力に逆らえず下がってきてしまいます。

そこで、筋肉トレーニングが必要なんですね。

気がついた時に数分間やってみましょう。

 

継続は力なり!です。

テレビでもよく特集で見かけますね^^

 

 

7、サングラスで紫外線から目元を守る

紫外線対策は1年中必要ですが、あまりUV指数が高いものは肌への負担が大きいのが悩みです。

とはいえ、目元の薄い部分にファンデの厚塗りは、さらにしわが目立ってしまいます。

日中外に居る時や車の運転中は、サングラスで目元を守ってあげましょう。

 

もちろんUVカット効果のあるものがベストです。

車なら常備して置けますね。

小さなことですが、効果が絶大ですよ。

 

8、コラーゲンを増やす食べ物を食べる

目元 しわ

 

外部からの保湿って大事ですが、体の中からの保湿ってとっても重要なんですよね。

私たちの体は、食べたもので出来ています。

 

どんなに高級な化粧品を使っても、慢性の水分不足や不規則な生活、外食ばかりで栄養が偏っていては美肌から遠のくばかり。

体の中からのケアもしてあげましょう💛

 

オススメに食材ですがやはり女性ホルモンを増やすことが手っ取り早いのではないでしょうか?

女性ホルモンの代名詞と言えば、納豆や豆乳

他にもきな粉や豆腐があげられます。

 

私は、甘酒にきな粉とハトムギ粉、青汁を混ぜて毎朝飲んでます。

気持ち悪い!!って言われそうですが・・・意外と飲めます(笑)

このドリンク、お肌や髪の毛にメチャクチャ良いですよ!

最近では、美容師さんに髪を褒められます(#^.^#)

 

ビタミンCや野菜も、大事ですがなかなか毎日摂るって難しいですね。

手軽に摂れるサプリで補うのもアリではないでしょうか?

 

9、目元の乾燥対策にヒアルロン酸入りシートを使う

 

目元 しわ

 

毎日マッサージやツボ押しなんてやってられない!

疲れてそれどころじゃない!

1日も早く目元のしわをなくしたい!

 

そんなアナタに究極のアイテム、目元専用シート「ヒアロディープパッチ」はいかがですか?

小じわ対策のシートなんて、いくらでも出回っていますが、「ヒアロディープパッチ」はそこら辺のものとは、ちと違います。

 

なんと、”ヒアルロン酸”を直接目元に届けることが出来るんです。

どうやって、と疑問ですよね。

 

実は、ヒアルロン酸を針状の形にして目元に貼るシートなんですね。

針状になっているヒアルロン酸が1晩かけて、じっくり角質層の奥深くまで浸透していく仕組みになっています。

一見怖そうな商品ですが(笑)大丈夫!

 

モンドセレクションを多数受賞している人気商品なので、実績もあり安心して使うことができます。

もちろん心配する痛みも、チクチク程度で本当に痛みではありません^^

 

興味を持たれた方は、こちらの記事を見て下さいね。

ヒアルロン酸を針で目元に直接届ける|目元の乾燥小じわ対策シート

 

まとめ

いかがでしたか?

 

目元が乾燥すると、しわやたるみも目立ってきてメイクも楽しくないし、至近距離での会話だと緊張しますね。

反対に、目元に悩みがないと思いっきり笑うことだってできます。

 

目元のしわ解消として

 

・目元にコットンパックで潤い

・保湿クリームで保護

・メイク中でも目元には保湿

・アイマスクで目元を温める

・目元のしわ取りマッサージやツボ押し

・美顔トレーニング

・目の周りの筋肉を鍛えるエクササイズ

・サングラスで紫外線から目元を守る

・コラーゲンを増やす食べ物を食べる

・目元の乾燥対策にヒアルロン酸入りシートを使う

これらを紹介しました。

 

 

目元はとってもデリケートな部分なので、丁寧なスキンケアを続けていけばシワ予防だけでなく、今あるシワだって薄くすることができるんですよ。

1日5分の目元ケア、始めてみませんか?

 

 


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