エイジングケアをしてても効果が実感できないのは?おススメの美肌ハーブティー3選

   

アテニア クレンジングオイル 口コミ


こんばんは。”みぃな”です^^

ブログ訪問ありがとうございます。

 

女性も40歳を超える頃になると、気になってくるのが肌の老化。

 

今まで気にならなかったほうれい線。

目元周りのたるみやシワ。

肌のくすみ・・・

 

このままではいけない!と高いエイジングケアに切り替えても効果が出ない。。

このようなこと思い当たりませんか?

 

 

それには、ちゃんと理由があるんですよ。

実は、効果を実感できない人には、ある特徴があったんです。

 

エイジングケアをしてるのに効果を実感できない人とは?

食生活が乱れている

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思い当たることないですか?

 

いくら高い化粧品を使っていても、夜更かしやファーストフードばかり食べていては台無し><

 

特に睡眠不足は、お肌にとっても悪影響を及ぼします。

睡眠がしっかりとれて翌日は、お肌の調子が良くないですか?

睡眠が足りないと、お肌の老化のスピードも速く、気が付けば老け顔に!

 

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栄養素も偏り過ぎてしまうと、便秘になったりデトックス効果も落ちて

肌のトラブルの原因にもなります。

 

野菜不足は、ズムージーや青汁などで補うのも良いですね。

 

過度なストレスを抱えている

ストレス

 

ストレスは恐ろしいもので、健康までも奪ってしまいます。

 

私の同僚は、ストレスが目に来て、黒い点が視界の中を彷徨っているそうです。

(病気の名前は忘れてしまいました>< すいません)

 

中には、胃に穴が空いてしまう人も・・・

 

 

過度のストレスを抱えてる人は、自律神経も乱れがちになっています。

 

睡眠不足

 

夜眠れない・・・寝つきが悪い・・・悪夢で目が覚める・・・

など質の良い睡眠も取れないケースが多いようです。

 

ストレスの全くない人は、居ないと思いますが、

できるだけ自分でできる発散方法が見つかると良いですね。

 

 

私は、休みの日に、コタツでボ~っとウトウトするのが好きです^^

外出でストレス解消できる人と、家でのんびりが解消法の人など、さまざまだと思います。

 

お手入れを続けられない

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私もですが、意外としっかりと毎日お手入れって出来ないんですよね><

 

今日は疲れたからオールインワンで済まそう。

マッサージ?めんどう・・・

パック?この前買ったけど、そういえば1回やったもののサボってる。

 

 

心当たりありませんか?

私は、結構買っただけで満足するタイプなんで、ピーリングやパックも続けられないんです。

 

なのでクレンジングするだけで肌のくすみがとれる、

なんていうお手軽なアイテムを選んでます^^

アテニア「スキンクリア クレンズ オイル」肌のくすみの原因と改善法

 

やはり毎日の積み重ねって大事だと思います。

アンチエイジングを頑張る!と毎日せっせとスキンケアしてる人と、

お手入れをさぼってる人とは、1年を通してみたら、かなりの差がでることでしょう。

 

 

エイジングケアをしっかりしたいけど、時間が足りない、体がついていかない・・・

そのような悩みを抱えてる方には、時短コスメを試してみてはいかがですか?

薬用「ホワイトニングリフトケアジェル」|美白もたるみも解消するオールインワンとは

 

ハーブティーで体の中からアンチエイジング

いかがでしたか?

せっかく高額なエイジングケアを買っての使う時間がない、夜は簡単に済ませたい。

 

コレでは、お金も無駄になってしまいます。

スキンケア選びも、自分で生活スタイルに合わせたものを選ぶといいですね。

 

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それと大事なのが、肌へのケアも大事だけど、

 

体の中からキレイになるのもアンチエイジングへの近道になります。

 

毎朝飲んでるコーヒーを、ハーブティーに変えてみてはいかがですか?

ハーブティーは、ほとんどがカロリーオフ。

 

エイジングケア ハーブティー

 

しかも、ビタミンやミネラル豊富で、デトックス効果にも優れています。

抗酸化作用豊富、ビタミンCが豊富なハーブティーはコチラになります。

 

爆弾ビタミンCとまで言われるほどのビタミンCが豊富なローズヒップ。

 

若返りのハーブとまで言われているローズマリー。

 

心を落ち着けてくれ、保湿力抜群のハーブティーです。

 

以上が私のお気に入りのハーブティー3種です(#^.^#)

 

 

エイジングケアをせっかく頑張ってても、効果を実感できないって

モチベーション下がりますよね。

 

心当たりのあった方、1度スキンケアや生活を見直してみてはいかがですか?

 

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みぃな
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